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编号:11091096
夜尿多,食疗好
http://www.100md.com 2005年5月1日 《祝您健康》 2005年第5期
     枸杞子南枣煲鸡蛋 取拘才己子15~30克、南枣 6~8个、鸡蛋2枚同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋饮汤,每天或隔天服1次。

    猪腰煲杜仲 取杜仲15~ 30克、猪肾1个,煲汤服食。

    核桃炖蚕蛹 取核桃肉 100~150克、蚕蛹50克(略炒过),隔水炖服。

    腐皮白果粥 取白果9~12克(去壳及芯)、腐皮45~80克、白米适量,同煮咸稠粥服用。

    韭菜炒鲜虾 取韭菜150克、鲜虾250克(去壳),炒熟佐膳。

    食盐炒龙虱 取新鲜龙虱 (又名水鳖虫、水龟子)若干,加食盐少许,放铁锅中炒熟,去翅、头、爪后服食。成人每次可服10只,小儿减半。

    冬虫草炖老鸭 取老雄鸭 1只,去毛和内脏;冬虫草15克,放入鸭腹内。然后加清水适量,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。

    金樱根炖鸡 取金樱根60克、母鸡1只(重约500克)。先将母鸡宰杀拔毛,去头足和内脏,洗净;再将金樱根切碎,放入母鸡腹内;然后加米酒少许,清水适量,放瓦盅内隔水炖服,调味后饮汤吃鸡。

    番薯炖狗肉 取番薯500克,去皮切成块:狗肉500克,切块。然后加清水适量,隔水炖 2~3小时,调味后服食(宜用低盐调味)。

    肉桂炖鸡肝 取肉柱2~3克、鸡肝1~2副,加清水适量,放炖盅内,隔水炖熟,饮汤吃鸡肝。小儿量酌减。

    米酒炒鸡肠 取鸡肠2~3副,剪开洗净后,切成小段,用花生油将其炒至将熟时,加米酒1~ 2汤匙、食盐少许调味,佐膳。

    干贝瘦肉汤 取干贝30~ 50克、猪瘦肉200克,加水煲汤,用食盐调味。佐膳。

    莲子芡实汤 取莲子肉50克、芡实50克、猪瘦肉200克,加水适量煲汤,用食盐少许调味,佐膳。, http://www.100md.com(杨 林)