养生，各人有各人的养生方法，要根据各人的身体状况来决定。如有的人肥胖，有的人瘦弱，而我属于不瘦也不胖的类型。我从少年时直到年逾花甲，检查身体时，总是发现一个问题，那就是医生都要在“肺”那一栏里写上一行宇：肺纹理增多。看来我要特别注意肺功能，不能让肺纹理再增多，这是关键所在。退休后，我坚持每天进行体育锻炼，从增加肺活量入乎，打乒乓球、跑步、打羽毛球等，锻炼肺功能。另外，就是注重加强营养。一天，我从《镇江米醋的药用功能》一书中学到，醋和蜂蜜对肺有保健作用 ......