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智者不怄气
http://www.100md.com 2005年12月1日 《祝您健康》 2005年第12期
     智者往往能做到“受气不怄气”。

    首先是“不用别人的错误来惩罚自己”。生气、怄气不仅不能解决任何问题,而且最直接受到伤害的是自己。生气可使人吃不下饭,睡不着觉,气得浑身发抖,血压升高,甚至旧病复发……所以,生气也就等于是用别人的错误来惩罚自己,尤其是那些专以“气人为乐”的人,使人生气、怄气正是他的目的。故生气也就是帮助别人达到目的。

    其次是“换个角度看别人”。当自己的心灵受到伤害时,如能站在对方的位置上,想想若是自己处在这种情况下,是不是也会这么说?这样做?若是朋友、亲戚或是同事伤害了你,想想他们昔日对你的关心、帮助及各种照顾,或许怄气就会大减,怨气渐消。

    第三是“心胸宽广,有自知之明”。有的时候怄气,并不是别人的责任,而是自己心胸狭窄,容不下别人。如有的人生性好胜,不甘落后,见不得别人比自己强,谁超过自己,他就嫉妒谁;谁比自己强,他就怨恨谁。虽然嫉妒心理人皆有之,但智者明了:“没有什么理由,不许别人超过自己!”

    智者明此三理,故而:当气不气,受气不怄气,人气我我不气。不知诸君以为然否? (编辑 方 舟), http://www.100md.com(宋桂林)