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《祝您健康》
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2006年第9期
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编号:
11184981
学会放松
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2006年9月1日
何伏中
竞争意识和时间观念的加强,加快了人们的生活节奏,从而也在一定程度上增加了人们的心理负担。我的几位亲友整天忙忙碌碌,连
打哈欠
的工夫也没有,才过不惑之年,却早就白了双鬓,还不同程度的患有
胃溃疡
、
失眠
、
高血压
、
心脏病
等疾病。偶尔聚在一起,常常感叹自己是身心
疲惫
,日子过得很累,说到最后,他们竟然羡慕起我这个古稀之年的
老人
,说我是鹤发童颜 ......