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寻找当今的“钙”世英雄
http://www.100md.com 2006年12月1日 《祝您健康》 2006年第12期
     愈来愈多的老年人已经开始明白增加钙的摄取与防治骨质疏松病之间的紧密关系。然而在当今市场上,要想选出物美价廉的钙制剂并不是一件容易的事,所以,去药店买补钙产品总有种茫然不知所选的感觉,是买“活性”的,还是选“一片顶五片”的呢?是选某某名人强烈推荐的,还是挑由8位医学博士花了6年时间研制出来的钙剂呢?人人都试着想从这些不乏鼓动力的广告中辨别出哪一个品牌是自己的最佳选择。一番眼花缭乱之后,究竟哪个是当今屹立潮头的“钙”世英雄呢?

    其实,最科学和经济的补钙方法应该是通过每天的饮食来满足身体对钙的需求。如果因为某种原因不能从食物中摄取足够的钙,比如对于素食者、经常旅行者、饮食不规律者、消化系统有问题的人,或者已经确诊体内缺钙者,可以在医生的建议下,适当补钙。这就回到广告给消费者出的“难题”上来了。

    实际情况是消费者选择钙剂,最关心的应该是:元素钙的含量、制剂中钙的吸收率、制剂的纯度、单位元素钙的价格、有没有副作用。钙制品广告中如果涉及这方面的信息,对消费者才有参考价值,而许多钙产品广告仅仅片面强调该剂型在体内的表现优于其他产品,这对消费者正确选择补钙产品几乎没什么意义。因为,钙在骨骼系统的沉积是一个复杂的过程,需要人体内分泌系统的整体运作才能实现。不同钙制剂吸收到体内后都是以同样的钙离子形式分布到身体不同部位 ......

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