人最宝贵的东西是生命，生命对于我们只有一次，如此看来，我们对生命怎么爱护都是不过分的。不管你地位多高，财富多巨，身价多高，名气多大，家庭多甜，爱情多美，一旦没了身体，这一切的意义，于你而讲，都等于零，体之不存，命将安附?因此，我们应该把身体看得高比一切，贵比一切，但很怪的是，身体也许天生有点“贱”，身体不可承受最爱之重。一件宝贝，必须珍藏，才能保它不被毁坏，一副身子，却不能严裹，只有这样，才能使它永葆健康。

    人生的哲学是：无为而为；身体的哲学是：不爱即爱。不爱即爱，保持身康体健的三字经或许是贱、煎、坚。

    贱者，把身体看得轻一点。说到底，生命来自于金木水火土的大自然中，生命之五行里，除了金比较珍贵之外 ......