祖国医学历来很重视性保健问题，并认为，交合(即性交)应有节制，如果求子心切或者性欲旺盛，纵欲无度，反而会导致不良后果。《千金方》中指出，夫妇间的性生活要注意事前互相调动性欲，使彼此的神和意相互协调，从而共同达到性高潮。关于性交的频率，书中指出：二十岁左右的人，四天一次是适宜的；三十岁则八天一次； 四十岁的人十六天一次；五十岁的人二十一天一次；六十岁的人，尽量少过性生活。如果身体强健，一个月一次也是可以的。这些只是强调对性交次数要有所控制，才能保证身体健康。我们没有必要受上述的具体时间所限制。概括一下，中医性保健有以下基本原则：

    (1)保养精神 ......