快速通便一法

    我有习惯性便秘，大便时常常于燥难解，有时只能用灌肠来排便。后来，朋友告诉我一个方法：在有便意丽难以排出时，可取一窄口痰盂，倒上一半开水，然后坐在痰盂上，用热气熏10-15分钟，再解，大便即可排出。

    双掌搓热敷两眼治老花眼

    两手掌相对。搓热后敷双眼，可治老花眼。这是我父亲从他的老师处学来，他老人家用此法，年过八旬犹能写小字，看小字书。

    吃花生治疗老花眼

    我43岁时眼睛开始老花，先戴150度老花镜，后发展到350度。2002年初，我每日晚饭时抓一把生花生米吃(25克左右) ......