中老年人驾车，应把握“度”
闲暇时间增多和收入的提高，让越来越多的中老年人成为有车一族。当他们穿行于红绿灯间，疾驶在高速公路上，穿越风光如画的山水，顶风冒雨或在冰天雪地里行进时，不仅享受了出行的乐趣，还追回了几分青春的感觉。但中老年人在驾车过程中一定要把握分寸，张弛有度，只有这样，方能尽享代步的方便和陶然的快感。一般说来，中老年人生理功能逐渐减退，所以，对自己身体的适应能力要留有余地。若长途驾车，要保证睡眠充分，饮食合理，多食富含维生素的食品。平时服用降压、降血糖药的人，不要因为驾车外出而遗忘或漏服，出门之前必须做好准备 ......
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