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与老伴同饮一壶枸杞茶
http://www.100md.com 2008年2月1日 《祝您健康》2008年第2期
     几位老友聚会,席间,长我几岁的李兄像发现新大陆似的对我说,弟妹风韵不减,看起来比你年轻多了!敢问弟妹有什么养生妙术?说出来让大家借鉴借鉴!老伴的养生之道。我是知道的。于是,我便对老友介绍说,老伴的养生之道和我一样,就是一年四季不离茶。老伴听后补充说,不过,我不像你们那样,讲究什么名茶名水名壶的,我只是把枸杞子泡泡当茶喝罢了。t;^v+, 百拇医药

    老伴喝枸杞子茶养生,已有十几年的历史了。那时,她退休在家无所事事,时间一长,还闹出个心燥火盛、消化不良、四肢乏力的毛病来。我曾劝她说,茶为百病之药,你也和我一块来喝茶吧。谁知,她喝不惯绿茶。后来,她听了中医的养生讲座,便选定走喝枸杞子茶养生的保健路。t;^v+, 百拇医药

    头几年,老伴常到药房去买枸杞子回来泡茶喝。前年秋,她随社区的老年人一块到浮戏山去旅游。返家时,她带回一袋自己采的枸杞子。那一粒粒豌豆大的枸杞子,看起来鲜红橙亮,汁饱浑圆,活像珍珠,令人喜爱。老伴筛选后,便将其晾到阳台上。待枸杞子皮皱收缩后,再曝晒两三天。枸杞子形状如晒干的葡萄,颜色淡红,肉质可见。用手捧起洒落,有沉甸甸地果实感。然后,老伴便将晒好的枸杞子收藏在一个透气的茶罐里备用。老伴后来说,自采枸杞子一则强身健体;二则质优无假,这是一举两得的好事啊!t;^v+, 百拇医药

    老伴喝枸杞子茶,一是午后,二是晚间。为喝茶,她特意买了一把透明的大茶壶,能盛水3 000多毫升。若是有客人来,她便一次取出100克左右的枸杞子,用沸水冲泡在大茶壶里。看着枸杞子在茶壶里上下浮动,慢慢饱满起来,继而溢出一丝丝橙色的汁液,茶的清香甘甜,氤氲着客人的心田。这时,老伴便娴熟地掂起茶壶,给客人倒茶。客人喝着赞不绝口。老伴听了开心,说,多喝两杯吧,这茶可是越喝越年轻啊!t;^v+, 百拇医药

    实践出真知。见老伴喝枸杞子茶有如此好处,我也就不喝绿茶了,而是和老伴同饮一壶枸杞子茶。因为,在养生保健的路上,我可不想落在老伴后面。t;^v+, 百拇医药

    (编辑 王建国)(李国民)


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