吃什么最能减肥?专家最新发现：不是米饭、面条、面包、土豆和香蕉等低脂、低热食物，而是肉类、鱼类、蛋类和坚果等低糖、低碳食物。

    什么动物最胖?大概是猪了。猪吃进去的是粮食，长出来的却是脂肪。最苗条的动物大概是豹子，而豹子只吃肉。狼吃羊，羊吃草，羊肥狼瘦。为什么吃粮长肉，而吃肉不长肉呢?

    粮食富含淀粉，淀粉和糖都属于碳水化合物。科学家发现，碳水化合物(膳食纤维除外)进入人体后，转化为血糖，刺激胰岛素分泌，把部分血糖带到机体细胞燃烧提供能量，把多余的血糖送到肝脏合成指肪(糖原除外)。碳水化合物越精制 ......