“暗气”也就是生闷气。生闷气，是自己跟自己过不去。会生活的人，都懂得自我解脱，自我调理，遇到烦恼的事能够做到不想它，并驱赶它。而爱生闷气的人则不然，他们常把已成事实的抱憾久久地留在自己思绪中，把气憋在肚子里，以致心情烦闷，郁郁寡欢，这不是自我折磨又是什么呢?从心理上讲，“暗气”是一种不愉快的、消极的。甚至是破坏性的心境。古代医书上说：“百病之生于气也”、“怒伤肝、忧伤肺”。不愉快的情绪可使内脏活动和内分泌系统失常 ......