绝经提前为哪般?

    我今年40岁，近几个月来，发现自己绝经了，去医院就诊，医生说我是绝经提前。请问这是什么原因导致的?

    山东 王倩王倩读者：

    经过我们调查分析认为，引起女性绝经年龄提前的因素主要有：

    (1)初潮提前：初潮年龄越早，绝经发生得越早。

    (2)生育状况：即首孕年龄越大，绝经愈早；妊娠次数越少，绝经越早。

    (3)生活习惯：调查结果表明，每周吃2-3次鱼、虾的女性，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的女性，且喝牛奶量越多，坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的女性，绝经年龄早；另外，受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。

    而绝经年龄提前，是因为女性的卵巢功能减退，雌激素水平降低，而雌激素水平降低会出现一系列更年期综合征的症状。所以，女性朋友应从绝经提前的原因人手，避免绝经提前的发生。

    糖尿病病人摄入蛋白质越多越好吗?

    我患糖尿病10余年。最近我在复诊化验尿液时，发现尿液中有微量蛋白。医生嘱我在控制白糖的同时，还要注意适当少吃富含蛋白质的食物，因为糖尿病病人摄入蛋白质并非越多越好。请问这是为什么?

    江西刘建军刘建军读者：

    糖尿病病人每日的蛋白质供给量以1.0～1.2克/千克体重为宜。其来源主要以瘦肉、鱼虾、禽蛋、牛奶、豆制品等食物为主。机体得到了足够的优质蛋白质，就能够增强机体的抗病能力，提高肌肉对胰岛素的敏感性与改善葡萄糖耐量，从而有利于糖尿病病情的缓解。

    然而常言道：凡事皆有度。是不是糖尿病病人摄入的蛋白质越多越好呢?答案是“非也”。这是因为蛋白质在人体内的分解产物较多，其中氨、酮酸及尿素等物质在一定条件下 ......