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《祝您健康》
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2011年第6期
编号:
12090446
生活小细节 养生效果好
http://www.100md.com
2011年6月1日
《祝您健康》
2011年第6期
生活“慢”一点,健康多一点我们似乎正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代。然而,现在有一些“聪明人”,以他们的独特方式,让生活和工作中的方方面面都慢下来。可以每个月争取去郊外走一走,和老朋友、老同学聚一次。每天尽量按时下班,买菜回家去慢慢做、慢慢吃;晚上不上网,少看电视,能和家人一起出去散散步的话,就不要犹豫 ......
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