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帮妻子减肥
http://www.100md.com 2011年8月1日 《祝您健康》 2011年第8期
     妻自从生了孩子以后,身体就横向发展了,胸凸臀翘,走路如同唐老鸭一摆一扭地挪动,我和女儿都亲热地称她为“唐老鸭”。

    “不晓得什么原因,我吃啥咋都胖呢?”她常常这样嘟哝着。

    妻的抱怨不无道理。尽管她一再控制食量,可还是胖。

    学生时代的她可不是这样啊。那时,她身材苗条,还是校体育代表队的运动员呢。她能歌善舞,浑身透着一股青春的活力。可如今呢?胖得不愿走路,不愿说笑,尤其怕过热天。

    毕竟是恩爱夫妻,我虽爱莫能助,但也动了恻隐之心。

    于是,我拼命地找资料,访名医。听人说,有一种减肥茶,能帮助肥胖患者减轻烦恼,我就放弃双休日的休息,去弄这种减肥茶;电视广告说,有一种减肥药,是肥胖患者的福音,我就奔向大药房寻觅“福音”。然而,减肥茶也好,减肥药也罢,似乎都不管用,她的体重依然有增无减。为此,我曾怀疑那些茶、药是增肥茶、增肥药。

    后来,我从一本体育杂志上寻到一则资料:坚持每天早晚一次仰卧起坐,能逐渐减少腹部多余的脂肪。妻听了我的介绍,也乐了。

    这天晚上,妻仰卧在床上,开始了仰卧起坐。但是,学生时代能做数十下仰卧起坐的她,如今只做三下就起不来了。没办法,我只好帮她压住腿部。

    一连几天,我着实为自己帮妻子找到了减肥的办法感到高兴。谁知高兴得太早,到第四日,妻不愿做仰卧起坐了,原因是腰酸背痛。我只得为她揉腿又捶背,捏手又按腰,充当按摩师的角色。

    再后来,我从一本杂志上看到一篇名为《游泳帮我减了肥》的文章。文章引诱道:“一副苗条而不赢弱,丰满而不臃肿的健美体形可以通过游泳运动获得,大家都来游泳吧!”妻看到这篇文章,有点跃跃欲试了。

    下午,我们双双穿上游泳衣到市游泳馆去游泳。妻不会游泳,我只得耐心讲解动作要领,还不时给予示范。她很聪明,几次练习后就能在浅水里戏游了。学生学会了,我这当教师的就可以畅游了。我时而仰泳,时而蛙泳,时而潜入水底,时而静躺在水面上。妻对我的畅游羡慕得要命,也想“中流击水”。初学游泳者,哪能逞能呢?没多久,只见她身子忽隐忽现,渐渐不见影子了。我一见,急忙向她游去。我从后面抱住她的腰,拼命把她拖向浅水区。无奈她腰圆体重,弄得我也喝了几口水。

    经过这番折腾后,妻发誓再不减肥了。我只得安慰她:“你虽然胖,但我认为你很美,你工作负责,体贴丈夫,是心灵美;身体肥胖是健康美。”妻听了我的话,感动得唏嘘不已。

    2008年奥运会前夕,全国亿万群众参加了奥运火炬接力活动。妻在好友的邀请下也加入了火炬接力活动的队伍。事后,她对我说:“奥运火炬接力活动太有意义了,我好久没有这样开心了。”听了她的话,我猛然想到,跑步也能减肥。我把我的想法告诉了她,她欣然同意。

    从此,妻的身影每天都就出现在公园的小路上。望着与女儿并排跑着的妻的矫健英姿,我不禁自豪道:我的妻子多健美!, 百拇医药(骆昌芹)