什么样的人容易患骨质疏松症?国际骨质疏松基金会最新推荐了一种简单的骨质疏松风险测试，19个简单问题可以帮助了解自己骨骼的健康情况。

    1 家族史——你不能改变的因素

    (1)你的父母是否患有骨质疏松症或曾在轻微跌倒后(由低于身高处跌下)骨折?

    (2)你的父母是否有驼背?

    2 你的个人因素

    (3)40岁或以上?

    (4)你成年后是否曾经在轻微跌倒后骨折?

    (5)你是否经常跌倒(在过去的一年里曾跌倒多过一次)或因身体虚弱而担心会跌倒?

    (6)你40岁后，身高是否降低3厘米以上?

    (7)你是否体重过轻(体重指数BMI低于19公斤/米²)?

    (8)你是否曾经连续服用类固醇类药物(如可的松、强的松等)超过三个月?

    (9)你是否患有类风湿性关节炎?

    (10)你是否患有甲状腺功能亢进或甲状旁腺功能亢进?

    (11)你是否在45岁以前已经停经?

    (12)除怀孕、停经或切除子宫后 ......