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编号:12130122
夫妻性生活,如何轻松又省力
http://www.100md.com 2011年10月1日 《祝您健康》 2011年第10期
     如今,随着社会的进步与文明,以及人们生活质量的提高,越来越多的人开始意识到,性生活对中老年人的健康十分重要。现代性学与医学研究也证明,中老年人若没有规律的性生活,则会导致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能下降,雄性和雌性激素分泌减少,加速衰老。性生活还能扩张血管,促进血液循环,使肌肉和关节富有弹性。而长期性压抑,会使身体免疫功能下降,出现焦虑、紧张、抑郁等。因此,中老年人切不可忽视夫妻之间的性生活。

    但衰老是人体的自然规律。随着年龄的增长,性生活对中老年人来说,也是个较大的体力、精力消耗。因此,如何有美好的性生活而又不至于让身体感到疲劳 ......

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