百岁老人张菊仙是浙江省绍兴市新昌县澄潭镇西花园村人，生于1903年3月，今年109岁。目前是绍兴最长寿者。她耳聪目明，思路清晰。当人们向她讨教长寿秘诀时，老人咧着没有门牙的嘴笑了，“哪里有什么长寿秘诀，我就是不胡思乱想，多活一天赚一天。该动的时候动动，该休息的时候休息，该吃的吃，不该吃的不吃。”

    热爱劳动、生活规律、饮食清淡

    张菊仙19岁成家，夫家贫寒，丈夫长期外出给人做长工。家中照顾孩子、种桑养蚕、伺弄庄稼，里里外外全靠她张罗。后来孩子长大成家，生活条件有所改善，但老人仍不愿意闲下来，经常下地帮助家人干农活，回来打扫庭院和收拾房间。现在年过百岁的她还自己料理生活，拄着拐杖在家门口活动、晒晒太阳；有兴趣时就拿来红纸、剪刀剪窗花；衣服破了 ......