为何夏天不宜夜卧水泥地?
为何有痰不能“出口”转“内销”?,脉管炎反复发作与吸烟有关吗?,注射胰岛素用的针头能反复使用吗?
我是位农民工,常年工作在建筑工地上。每年夏天,我和许多工友都喜欢在未建好大楼的水泥地板上纳凉、睡觉。今年夏天又到了,我们准备再睡在水泥地板上纳凉时,一位工友说这样做对健康不利,可是他又说不出其中的道理。您能帮我解答吗?安徽王金良
王金良读者:
我国民间素有“夏不卧砖”之说,意思是说夏天不宜直接卧在水泥地板或砖头上,否则对健康不利,这话是很有科学道理的。
祖国医学认为,人体“卫气”对抵御外界侵袭有很大作用,它既能维持人体正常体温,又能调节毛孔的开阖。夜晚,人在入睡时,毛孔张开,全身放松。这时如果直接躺在水泥地上,寒气很容易趁虚而入,从而影响身体健康。
根据经络学说,人体的腰背部有许多重要穴位,内脏疾病也会在背部穴位上反映出来。通过针刺、艾灸,可以调节内脏功能。同样道理,寒冷的刺激也能通过穴位侵犯肌肤从而滞留在体内,使血气运行不畅而诱发痺症,甚至影响内脏功能。
现代医学研究认为,人体背部有背阔肌、斜方肌等肌肉群,腰部有斜方肌、骶脊肌、腰背筋膜等软组织。夏季虽然白天温度较高,但到晚上地面散热较快,如果有凉风吹拂则降温速度更快。夜晚要是直接睡在水泥地板或砖头上,由于热胀冷缩,必然会使腰背部肌肉痉挛收缩,引起腰酸背痛、周身疲乏、关节不适。另外,水泥地板或砖头上存在无数微小孔隙,孔隙内往往含有水分,长时间直接躺卧在水泥地板或砖头上,寒冷潮湿侵袭使人容易罹患风湿病,尤其是风湿性关节炎 ......
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