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中老年人护肝“七忌”
http://www.100md.com 2012年8月1日 《祝您健康》 2012年第8期
     由于中老年人肝脏机能的改变及特点,促使中老年人应当特别重视和呵护好肝脏。在日常生活中要注意以下“七忌”。

    一忌滥用药物。肝脏是药物在体内代谢的重要器官,随着肝功能下降,造成药物在体内堆积,产生毒性。“是药三分毒”,能引起肝损害的药物至少在200种以上,其中不乏阿司匹林、螺旋霉素、口服避孕药等日常药物。据调查,老年人用药种类较多,有的人甚至同时用10多种药物,这肯定会增加肝脏负担,久而久之会“累坏”了肝脏。所以,老年人用药一定要慎重,剂量要比青壮年小,并不是剂量越大效果越好,不能因大量用药而伤害肝脏。

    二忌不按时进餐。有些退休后的老年人,会有饮食习惯改变,想起来就吃 ......

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