饮茶可防冬痒症
冬痒症是冬季的一种常见病，又称皮肤瘙痒症。是指有的人冬季时皮肤会发痒，直到来年春暖时才逐渐减轻、消失，尤其老年人会多发。虽然这种病症不危及生命，但是一旦发病，就会令人烦恼，特别是夜间影响睡眠休息。
至于发病原因，中医认为是血虚不足、阴津亏损，因而生风发痒。现代医学认为，因冬天气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚或皮肤脱落，使皮肤内神经末梢更易受到刺激而发痒。尤其是年老者，由于皮肤分泌机能减退，因而一到冬季就发病。
防治方法
1.饮茶防治
专家指出，饮茶之所以可防冬痒症，这是由于茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰，锰对皮肤的保护作用主要是通过3方面来体现。
(1)锰能参与人体内很多酶促反应，促进蛋白质代谢，并能促使一些对皮肤有害物质的排泄，从而减少皮肤所受到的不良刺激。
(2)锰可促使维生素B6在肝脏中的积蓄，从而加强了皮肤的抗炎功能。
(3)锰可增强多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性，催化某些维生素在人体内的代谢，这有利于皮肤代谢的正常进行，防止皮肤干燥，减少皮肤病的发生。
对茶叶的含锰量有人提出质疑，能否达到对人体作用的量，回答应该是肯定的。根据科学研究，证实茶叶中含锰量相当高，每克干茶叶中的含锰量因品种而异。如绿茶中的西湖龙井茶为1.40毫克，庐山雾茶和安溪铁观音均为1毫克，黄茶中的蒙山黄芽茶为0.65毫克，祁门红茶为0.60毫克。
而茶汤中的含锰量多少，也因茶而异。1克茶叶用100毫升开水浸泡10分钟，西湖龙井茶汤中含锰量为0.506毫克，其他顺序为：庐山雾茶汤、安溪铁观音茶汤、蒙山黄芽茶汤、祁门红茶汤。
事实证明，如果人们每天饮用4~6克绿茶泡的茶汤，便可以从茶汤中摄取到人体所需要锰量的1/3，甚或更多。这对保护皮肤、防治冬痒症无疑是有益的。
2.中医防治
(1)内服养血滋阴中药方：生地15克，首乌15克，胡麻仁15克，苦参10克，当归10克，白芍10克，玉竹10克，白癣皮10克，地肤子10克，水煎，每日1剂，分2次温服，7日为1疗程。
(2)针刺：取曲池、血海、足三里、三阴交，每日1次，7~10日为1疗程。
注意事项
为防治冬痒症，除以上外，还应注意以下几点。
(1)要穿着柔软宽松的棉织品内衣裤，减少对皮肤的刺激，切忌穿尼龙等合成材料的内衣裤，否则可加重或诱发病情。
(2)注意护肤，经常涂护肤膏或甘油、冷霜之类护肤品，以滋润皮肤。
(3)洗澡时水不宜太热，尤其是忌用热水烫，或肥皂擦以及抓痒等，这样可使皮脂更加减少而加重病情，用碱性强的肥皂和热水烫洗，也必然刺激皮肤而致瘙痒加重。
(编辑汤知慧), http://www.100md.com(桂君)
至于发病原因，中医认为是血虚不足、阴津亏损，因而生风发痒。现代医学认为，因冬天气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚或皮肤脱落，使皮肤内神经末梢更易受到刺激而发痒。尤其是年老者，由于皮肤分泌机能减退，因而一到冬季就发病。
防治方法
1.饮茶防治
专家指出，饮茶之所以可防冬痒症，这是由于茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰，锰对皮肤的保护作用主要是通过3方面来体现。
(1)锰能参与人体内很多酶促反应，促进蛋白质代谢，并能促使一些对皮肤有害物质的排泄，从而减少皮肤所受到的不良刺激。
(2)锰可促使维生素B6在肝脏中的积蓄，从而加强了皮肤的抗炎功能。
(3)锰可增强多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性，催化某些维生素在人体内的代谢，这有利于皮肤代谢的正常进行，防止皮肤干燥，减少皮肤病的发生。
对茶叶的含锰量有人提出质疑，能否达到对人体作用的量，回答应该是肯定的。根据科学研究，证实茶叶中含锰量相当高，每克干茶叶中的含锰量因品种而异。如绿茶中的西湖龙井茶为1.40毫克，庐山雾茶和安溪铁观音均为1毫克，黄茶中的蒙山黄芽茶为0.65毫克，祁门红茶为0.60毫克。
而茶汤中的含锰量多少，也因茶而异。1克茶叶用100毫升开水浸泡10分钟，西湖龙井茶汤中含锰量为0.506毫克，其他顺序为：庐山雾茶汤、安溪铁观音茶汤、蒙山黄芽茶汤、祁门红茶汤。
事实证明，如果人们每天饮用4~6克绿茶泡的茶汤，便可以从茶汤中摄取到人体所需要锰量的1/3，甚或更多。这对保护皮肤、防治冬痒症无疑是有益的。
2.中医防治
(1)内服养血滋阴中药方：生地15克，首乌15克，胡麻仁15克，苦参10克，当归10克，白芍10克，玉竹10克，白癣皮10克，地肤子10克，水煎，每日1剂，分2次温服，7日为1疗程。
(2)针刺：取曲池、血海、足三里、三阴交，每日1次，7~10日为1疗程。
注意事项
为防治冬痒症，除以上外，还应注意以下几点。
(1)要穿着柔软宽松的棉织品内衣裤，减少对皮肤的刺激，切忌穿尼龙等合成材料的内衣裤，否则可加重或诱发病情。
(2)注意护肤，经常涂护肤膏或甘油、冷霜之类护肤品，以滋润皮肤。
(3)洗澡时水不宜太热，尤其是忌用热水烫，或肥皂擦以及抓痒等，这样可使皮脂更加减少而加重病情，用碱性强的肥皂和热水烫洗，也必然刺激皮肤而致瘙痒加重。
(编辑汤知慧), http://www.100md.com(桂君)