自我观尿查健康
尿液异常，常见的有尿量异常、尿质异常以及排尿异常三类表现。此外，还有尿色异常、尿味异常。
尿量异常
尿量异常包括尿量增多与尿量减少。
喝水较多导致的尿量增多，或喝水少、出汗多而出现的尿量减少，多是生理现象，不必担心。
但如果口渴、尿多，昼夜尿量超过2500毫升，中医称之为消渴症。源于肾阳虚损、不能化水为气、蒸腾四布所致。或由于气虚不能固精、运化水谷中的水液所致。此外，如果尿清量多或夜尿多，伴有畏寒怕冷，也与肾阳亏损、肾气不固有关。可适当服用金匮肾气丸、补中益气丸，或者多食核桃，用黄芪、桑螵蛸、五味子、山萸肉等煮水喝。
昼夜尿量少于400毫升者，谓之尿少。如果兼有浮肿，则是肺、脾、肝、肾四脏功能异常所致，病人常有心、肝或肾功能的减退，需做相关检查而定。可用茯苓、车前子适量煎水喝，或用鲫鱼红豆煮汤喝，有不错的利尿消肿作用。如果尿量少并伴有排尿异常，如尿急、尿次增多，甚至夜尿增多，男性多为前列腺增生所致，严重者还会出现排尿无力、尿不尽，甚至排尿困难。多由肾气日亏，精浊水湿瘀血停留，淤塞尿路。治疗上清利活血与补肾药灵活搭配，以适应不同的病情与病期。
如果还有排尿疼痛，则与膀胱炎、肾盂肾炎、前列腺炎等有关，中医认为多与下焦湿热蕴结、膀胱气化不利有关，可以用金钱草30克、凤尾草20克、车前子30克煮水喝。
尿质异常
常见的有尿浊、尿血与尿液夹精。尿浊是指尿液浑浊，或白如米泔，或凝结如脂，排尿时无痛感，往往为乳糜尿。如兼见怕冷腰酸，多为肾阳不足，脂液下流；兼见神疲食少，小腹下坠，多为脾虚气陷，精微下泄；小儿尿如米泔，则因食积阻滞，运化失常，谷精随其水液下注前阴。应分别予以温肾、健脾与消食的方药进行治疗。
尿血，为尿中带血，尿色变红，或夹血块，谓之血尿。往往考虑肾、输尿管与膀胱结石，或肾炎、肾结核、肿瘤等病变，部分尿路感染者也有血尿。
中医辨证分虚实，据相应的症状分别予以清热利湿凉血止血、健脾摄血、补肾止血等治疗。如果尿中夹有精液，或尿后精液自出，根据兼夹症状，分为湿热蕴结下焦，肾阴亏损，虚火内生；或是肾阳虚衰，中气下陷，气不摄精。临床常选用知柏地黄丸、金匮肾气丸及补中益气丸。
排尿异常
临床较常表现为尿频数、排尿困难与排尿涩痛，呈尿频、尿急、尿痛。排尿困难严重者，往往表现为尿潴留，紧急时需要进行导尿治疗。如果出现排尿余沥不尽，往往为前列腺增生，因肾气虚损所致。如果排尿失去控制而自遗，就是尿失禁。多出现于年老患者，或者有神经系统疾病，甚或病情危重。中医考虑与肾阳虚衰、肾气不固有关。可用一些具有收敛固涩作用的药物如山萸肉、五味子、附子等。若病情危重，则需积极治疗基础病，并予导尿治疗。遗尿多见于小儿，成人偶亦有之。多与小儿肾气未充、膀胱失约有关。也有每咳则尿出者，也与肾的气化不及有关。给予温肾固涩的中药，往往有效。
尿色异常
正常尿色淡黄色。喝水多的时候尿色会几近无色，体液流失较多如呕吐、腹泻时，尿色又会加深。有些药物也会改变尿的颜色，例如利福平等药物会导致尿的颜色发红，维生素B2会使尿色发黄，而美兰甚至会使尿色呈蓝色。但如果尿色总是很黄，同时伴有皮肤黄染等表现，则应警惕黄疸。甜菜根或胡萝卜吃得较多，尿色也会发红。如平时喝水不多尿色也呈白色，往往与肾气不足有关，要少吃生冷食品，多吃羊肉、核桃等食物。
尿味异常
如果尿液有恶臭味，排除食用大量葱蒜，90%的可能是受到细菌感染。如果吃了太多的芦笋，芦笋中带硫磺的氨基酸会使尿液产生燃烧硫磺的气味，但随着芦笋的完全消化，这种味道也会渐渐消失。如果硫磺气味持续两天以上，要去医院检查。糖尿病病人的尿中出现烂苹果样气味，多为糖尿病酮症酸中毒。如果尿液中散发出明显的氨臭味，要检查肾功能，是否为慢性尿毒症。
尿液的异常，既有生理性的原因，也有病理性的原因。学会观察，有利于避免贻误病情。
(编辑 林 妙) (邓宏韬)
尿量异常
尿量异常包括尿量增多与尿量减少。
喝水较多导致的尿量增多，或喝水少、出汗多而出现的尿量减少，多是生理现象，不必担心。
但如果口渴、尿多，昼夜尿量超过2500毫升，中医称之为消渴症。源于肾阳虚损、不能化水为气、蒸腾四布所致。或由于气虚不能固精、运化水谷中的水液所致。此外，如果尿清量多或夜尿多，伴有畏寒怕冷，也与肾阳亏损、肾气不固有关。可适当服用金匮肾气丸、补中益气丸，或者多食核桃，用黄芪、桑螵蛸、五味子、山萸肉等煮水喝。
昼夜尿量少于400毫升者，谓之尿少。如果兼有浮肿，则是肺、脾、肝、肾四脏功能异常所致，病人常有心、肝或肾功能的减退，需做相关检查而定。可用茯苓、车前子适量煎水喝，或用鲫鱼红豆煮汤喝，有不错的利尿消肿作用。如果尿量少并伴有排尿异常，如尿急、尿次增多，甚至夜尿增多，男性多为前列腺增生所致，严重者还会出现排尿无力、尿不尽，甚至排尿困难。多由肾气日亏，精浊水湿瘀血停留，淤塞尿路。治疗上清利活血与补肾药灵活搭配，以适应不同的病情与病期。
如果还有排尿疼痛，则与膀胱炎、肾盂肾炎、前列腺炎等有关，中医认为多与下焦湿热蕴结、膀胱气化不利有关，可以用金钱草30克、凤尾草20克、车前子30克煮水喝。
尿质异常
常见的有尿浊、尿血与尿液夹精。尿浊是指尿液浑浊，或白如米泔，或凝结如脂，排尿时无痛感，往往为乳糜尿。如兼见怕冷腰酸，多为肾阳不足，脂液下流；兼见神疲食少，小腹下坠，多为脾虚气陷，精微下泄；小儿尿如米泔，则因食积阻滞，运化失常，谷精随其水液下注前阴。应分别予以温肾、健脾与消食的方药进行治疗。
尿血，为尿中带血，尿色变红，或夹血块，谓之血尿。往往考虑肾、输尿管与膀胱结石，或肾炎、肾结核、肿瘤等病变，部分尿路感染者也有血尿。
中医辨证分虚实，据相应的症状分别予以清热利湿凉血止血、健脾摄血、补肾止血等治疗。如果尿中夹有精液，或尿后精液自出，根据兼夹症状，分为湿热蕴结下焦，肾阴亏损，虚火内生；或是肾阳虚衰，中气下陷，气不摄精。临床常选用知柏地黄丸、金匮肾气丸及补中益气丸。
排尿异常
临床较常表现为尿频数、排尿困难与排尿涩痛，呈尿频、尿急、尿痛。排尿困难严重者，往往表现为尿潴留，紧急时需要进行导尿治疗。如果出现排尿余沥不尽，往往为前列腺增生，因肾气虚损所致。如果排尿失去控制而自遗，就是尿失禁。多出现于年老患者，或者有神经系统疾病，甚或病情危重。中医考虑与肾阳虚衰、肾气不固有关。可用一些具有收敛固涩作用的药物如山萸肉、五味子、附子等。若病情危重，则需积极治疗基础病，并予导尿治疗。遗尿多见于小儿，成人偶亦有之。多与小儿肾气未充、膀胱失约有关。也有每咳则尿出者，也与肾的气化不及有关。给予温肾固涩的中药，往往有效。
尿色异常
正常尿色淡黄色。喝水多的时候尿色会几近无色，体液流失较多如呕吐、腹泻时，尿色又会加深。有些药物也会改变尿的颜色，例如利福平等药物会导致尿的颜色发红，维生素B2会使尿色发黄，而美兰甚至会使尿色呈蓝色。但如果尿色总是很黄，同时伴有皮肤黄染等表现，则应警惕黄疸。甜菜根或胡萝卜吃得较多，尿色也会发红。如平时喝水不多尿色也呈白色，往往与肾气不足有关，要少吃生冷食品，多吃羊肉、核桃等食物。
尿味异常
如果尿液有恶臭味，排除食用大量葱蒜，90%的可能是受到细菌感染。如果吃了太多的芦笋，芦笋中带硫磺的氨基酸会使尿液产生燃烧硫磺的气味，但随着芦笋的完全消化，这种味道也会渐渐消失。如果硫磺气味持续两天以上，要去医院检查。糖尿病病人的尿中出现烂苹果样气味，多为糖尿病酮症酸中毒。如果尿液中散发出明显的氨臭味，要检查肾功能，是否为慢性尿毒症。
尿液的异常，既有生理性的原因，也有病理性的原因。学会观察，有利于避免贻误病情。
(编辑 林 妙) (邓宏韬)