(接上期)

    如果我们知道了引发动脉粥样硬化的因素，明白了它形成的原因及过程，那么，我们就可以从源头上对它进行预防和治疗。

    此外，我们要懂得维持人体代谢平衡，才是防治心脑血管病的最重要的理念，也是养生的真谛。这是为什么呢？

    因为，通过动脉硬化形成的原因及过程可以看出，几乎所有的引发动脉粥样硬化形成的因素，都有一个共同点，那就是人体代谢出现了紊乱。例如肥胖、高血压、高血糖、血脂紊乱等因素，都是人体代谢紊乱的症状和结果。

    我们要牢记动脉粥样硬化斑块里像粥一样的东西 ......