当前位置:首页 > 期刊 > 《祝您健康》 > 2015年第11期 > 正文
编号:12578066
喝茶之道 因人而异
http://www.100md.com 2015年11月1日 祝您健康2015年第11期
     小白是一名IT白领,最近一直喉咙痛,中医检查后告诉他导致喉痛久久不愈的“元凶”竟是他一直喝的绿茶。原来绿茶虽然性寒,有散风热等功效,但根据小白的体质,过多饮用反而会引起胃部不适,其寒性会对咽喉产生局部刺激。根据中医划分的9种体质,下面给读者朋友介绍各种体质的适宜用茶。

    1. 阳虚体质

    阳虚体质的人手脚冰凉,吃寒性食物容易拉肚子。阳虚体质的人,自然要忌寒凉的饮品,所以推荐多喝暖胃、暖身的茶,像陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙等,调饮茶方面也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。

    2. 阴虚体质

    阴虚体质的人总感觉夏天时手脚心在被时时加热;面颊通红、易口干舌燥、皮肤干燥;晚上还易失眠 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2365 字符