我国中老年人主要死亡原因前5位分别是：心脑血管病33.3%，肺心病13.8%，消化道肿瘤11.2%，不明原因突然死亡7.4%，肺癌5.6%。毋庸置疑，心脑血管疾病目前是老年疾病防治的重点，因此，如何防控心脑血管疾病已然成为专科医师和老百姓共同关注的健康焦点。

    未病要先防、既病要防变

    根据流行病学统计分析，我国心脑血管疾病发病率正呈现逐年攀升且增幅持续加大的“双轨”趋势。临床研究已经证明，心脑血管疾病的主要病理改变——动脉粥样硬化的危险因素有近300种，其中，主要有年龄、性别、高血压、高血脂、吸烟、不平衡膳食、糖尿病、肥胖、缺乏运动、精神压力等10种。很明显，后8种都与生活方式相关，是可变因素，因此，如何在日常生活中预防尤为关键，而这与中医“治未病”思想中“未病先防、既病防变”的观点不谋而合。

    所谓中医“治未病”，即是指防患于未然、预防为主的医疗思想。其在《黄帝内经》之前就已萌芽，如《周易》云：“水在火上，既济。君子以思患而豫防之。”反映的就是防患于未然的预防思想。而《黄帝内经》中《素问·四气调神大论篇》首次提到了“治未病”一词：“故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!”以上论述从正反两方面强调了“未病先防”的重要性。《素问·八正神明论篇》又曰：“上工治其萌芽，下工救其已成，救其已败”。《难经》第七十七难亦曰：“所谓上工治未病者，见肝之病，则知肝当传之与脾，故先实其脾气，无令得受肝之邪 ......