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富日子穷过益养生
http://www.100md.com 2016年2月1日 祝您健康 2016年第2期
     我在邻村办事,顺路去看望我的幼儿园老师。她94岁了,坐在向阳的台阶上剥玉米,阳光照在她脸上,红光满面,竟然像70来岁的人。近处,有猫在逗着地上的玉米棒子玩,远处是渐远渐高望不到头的青山。多么宁静和谐啊!从她那知足的笑容里,我悟出了她长寿的秘密。

    健康长寿从来就不取决于你的地位有多高,你的财富有多少,你的食物有多好,它取决于你是否有一颗宁静的心。

    前几天去医院看望一位生病的朋友,所见所闻,给我的触动太大了,让我有所思有所悟,让我突然明白了一个从来没想过的人生道理:人生应该富日子穷过。

    生病的朋友开矿挣到的钱几辈人都花不完,可他富有后,整日美味饕餮,胃病、糖尿病染上了身。同病房的另外二位都是糖尿病患者。一位也曾和我是熟人,当年都是热血的文学青年,后努力仕途,现在是一个局的一把手,前途正无量,却让疾病缠身,感叹“美好的日子要健康相伴”,让我感触颇深。

    不只是糖尿病,心脏病、高血脂等许多慢性病都盯上了现在生活富裕起来的人们。天道就是这样,损有余,而补不足,你在某一方面多了,在另一方面就会少。这就是“贫者多寿,富者多促”。

    现在我们的日子比以往富裕了,如何用宁静的心来对待富有?“富日子穷过”这一点应该是我们的健康新概念。台湾“经营之神”王永庆,可谓是是世界上最节俭的亿万富翁,他对吃的原则是“简便”,对穿的原则是“整洁”,晚上9点前必须回家,尽量少应酬。他会挣钱,但将钱又看得很轻,慷慨助人的钱财无数。他说:“有钱不去助人做公益事业是一种罪过。”他最终活了93岁。

    看来,富日子穷过不仅仅只是一种节俭的好习惯,它还是一种养生的好方法。, http://www.100md.com(韩景波)