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编号:12748031
百岁马识途养生秘笈
http://www.100md.com 2016年2月1日 祝您健康 2016年第2期
     ◎ 五得 马识途先生是一个非常逗趣的老爷子。不仅谦虚淡定,还很风趣幽默。每次说话时,马老一边说四川话,一边讲川音普通话,还时不时地提醒旁边人:“我的耳朵不大好。你吼大声一点嘛。”马老笑言自己现在吃得、睡得、走得、写得、受得,所以不知老之已至矣。“这‘五得’非常重要,是我的长寿之道,还有一个秘诀就是要保持乐观的心态。”

    ◎ 达观 问起百岁长寿秘笈,马老十分幽默地说:“按四川方言说,不晓得是咋个搞起的,我忽然就混到100多岁了。”马老说,他的长寿之道可总结为“达观”二字和“提得起放得下”六字 ......

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