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编号:13045137
心闲便有清凉境
http://www.100md.com 2017年7月1日 《祝您健康》2017年第7期
心闲便有清凉境

     我打坐有三四年的光景了,如果说有点功夫,那就是几年下来从未间断。别的不说,每到酷暑盛夏,打起坐来,不仅不能用电扇空调,还要闭门关窗,对爱出汗的我就是个考验。可不管怎样热,我都坚持了下来。

    现在不管多热,我都可以安闲地坐进去了。奇妙得很,一旦坐了进去,渐渐地,安闲清净的心,便不觉有手,不觉有腿,不觉有身,不觉有我,什么都没有了,什么感觉都没有了,什么念头都没有了,最后连安闲清净的念头都没有了……更奇妙的是,下座的时候,忽然感到身上早已没有了汗水,整个人从内到外的清凉,整个世界一片清凉。真的,下座后在几个房间活动身子,走到哪里,哪里清凉。

    这令我想到了一个故事。

    诗人白居易去拜访恒寂禅师 ......

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