扮靓自己，惊艳时光
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谁说穿衣打扮是年轻人的专利？
有位名叫黄玉珍的百岁老人，年轻时就是闻名百里的美人，出生于1904年的她从年轻时就非常爱漂亮，老了后不仅不像其他老人得过且过，反而对扮靓自己更在意了。老人不管是否出门，每天都要自己画上腮红、口红，即使体力不好，也要躺在床上拿小镜子化妆，腮红也画得比以前艳。黄奶奶心态非常年轻，想必，与她爱漂亮、乐于接受新鲜事物有关，也是黄奶奶能长寿必不可少的条件吧。
在很多老人看来，穿衣打扮是年轻人的专利，老年人就应该穿一些灰蓝黑等暗色系的衣服。殊不知，不仅仅是穿着，化妆、美容等爱美的行为都是让自己心理更年轻的方法。爱美是人的天性，谁说穿衣打扮是年轻人的专利？老人将自己打扮的优雅美丽，才能让自己更加年轻、更加开心，身心也才会更加健康。
如何打点自己的妆容？
要扮靓自己，首先就是学会像年轻女孩一样给自己化个美美的妆容。当然，中老年女性的妆容不必太艳，不妨以淡雅为佳，体现柔和、端庄、慈祥之感。要注意色彩浓度，多选中性、柔和的色调，尽量减少脸上化妆品的数量。一般分5步：打粉底、涂眼影、画眉、刷腮红、抹口红。
粉底以自然色、液体状为宜，切忌过浓过厚，否则会让褶皱更明显，更显衰老。如果皮肤上有斑，可用遮瑕膏遮盖 ......
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