室内摆放几盆花草，不仅美化了环境，也有利于身体健康。当你工作紧张、精神困倦时，偶然抬起头来，映入眼内的是一盆盆青绿色的植物，不禁让人思绪开阔，工作、学习的效果也在不知不觉中提高了。青绿色植物不仅能吸收阳光中对眼睛有害的紫外线，还有助于消除神经紧张和视力疲劳。良好的绿色环境还能通过各种感觉器官作用于中枢神经系统，调整和改善机体各种功能。例如在绿色环境中，脉搏平均每分钟减少4～8次，呼吸慢而均匀，血流减缓，心脏负担减轻，紧张的神经系统可以松弛下来。此外，在安静、芬芳、优美的环境中，嗅觉、听觉和思维活动的灵敏度可以得到加强。在绿色植物环境中，空气里的负离子积累较多，对有些慢性病还能起间接治疗的作用。

    室内养花植草还可以通过植物的光合作用，使室内空气新鲜宜人。所以，在室内适当摆些花卉，既可增添温馨气氛，又有益于身心健康。但是，许多人错误地以为花儿多多益善，不加选择，盲目滋养，将居室弄得“花枝招展”，却没承想美丽的花儿对人体健康也会构成危害。

    居室养花的宜与忌

    在此，向您介绍几位健康的居室“功臣”：

    1.空气清道夫：芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹。这几种植物堪称天然的“空气清道夫”，可以清除空气中的有害物质。研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，也能很好地清除空气中的甲醛;测试发现 ......