问刘十九

    [唐] 白居易

    绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

    晚来天欲雪，能饮一杯无？

    【诗词赏析】

    酿好了淡绿的米酒，烧旺了小小的火炉。天色将晚雪意渐浓，能否一顾寒舍共饮一杯暖酒？

    这首诗是白居易晚年隐居洛阳，“天晚欲雪，思念旧人”时所作。刘十九是白居易在江州时的朋友。全诗寥寥二十字，语言浅近简洁，却洋溢着热烈欢快的色调和温馨炽热的情谊，充满了生活的情调。

    【养生解读】

    今年的11月22日是小雪节气。《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说这个时期天气逐渐变冷，“晚来天欲雪”，一般雪量较小，并且夜冻昼化。

    进入该节气之后，中国广大地区西北风开始成为常客，这个时间段天气由冷转寒，北方地区的降水形式由雨变为雪，而南方地区虽然此时“地寒未甚”，基本不会下雪，但是由于雨水与寒气交织，湿冷天气也开始增多。

    ◎ 外防湿冷 起居“藏”阳气

    小雪节气前后 ......