告別一时的“辛辣爽”，岳红这个四川人算是彻头彻尾改胃口了，甚至还迷上了清粥小菜。她说，那是从癌症术后康复期间开始的。“当时医生建议我喝一些养胃滋补的粥。所以我就买了很多这方面的书回来学熬粥，自己也是第一次知道，原来粥的原料竟然是那样丰富，有莲子、桂圆、大米、黑米、小米、薏米、百合、莲子、核桃和红枣。一般是晚上煮，当晚喝一碗，第二天作为早餐再喝一碗养生粥。”

    这次劫难除了给岳红带来对健康的领悟、生活习惯的改变外 ......