“冬三月，此谓闭藏。”寒冷的冬天，是及时进补、最易补得进的大好时机。冬季服膏方，可为来年阴阳平衡、脏腑协调、气血和顺、不生病少生病打好基础。

    如今，人们对健康养生越来越重视，膏方养生已然走入寻常百姓家。那么，膏方养生时我们应当注意哪些问题呢？

    什么是膏方

    冬令进补，即利用冬至、小寒、大寒、立春这四个节气的时间段进行养生调理，为期一个半月到两个月。可以选择食补，亦可选择药补。药补首推膏方。

    膏方，即将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加入阿胶等动物胶质、滋补细料及黄酒、蜂蜜、糖或木糖醇制成的半流体状或固体状物。膏方又叫膏剂，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，具有很好的滋补作用。

    膏方既博采民间传统中医药方之长，又融入了历代名医经验的结晶。从明清时起，就在宫廷中盛行，是王公大臣们保健养生的首选。

    《黄帝内经》早有记载：春夏养阳，秋冬养陰 ......