仁者寿，乐者寿
李德志《红楼梦》中的贾母可谓是贤达聪慧女性的代表。贾母之所以能在那个“人生七十古来稀”的年代高寿至83岁，重要的就是她心宽神宁、豁达仁厚、乐观开朗。她虽年高，却有一种“老小孩”的性格，她爱看戏，也常与儿孙们猜灯谜取乐，和晚辈打成一片，用今天的话说，就是能做孩子们的“大朋友”。她对周围的人慈祥宽厚、和蔼可亲，深得晚辈们的尊重和孝敬。“事若知足心常乐，人能无求品自高”，这显然是符合《黄帝内经》中恬愉、无为、以德养生的观点。早在春秋时期，孔子就已潜心领悟人的品质与长寿的关系，曰“仁者寿” ......
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