心态强 寿命长
今年是我在这个世界上走过的第75个春秋。不过，你不会想到，这75年中，我有27年是在轮椅上度过的。自1978年因罹患脑血栓导致半身不遂后，轮椅便成了我的再生双腿。弹指一挥间，27个春秋已记入岁月的账簿，当年许多老同事都已撒手人寰，而我这个病号，却还在自己的一方小天地里打转转。很多老友都曾向我询问保养身体的秘诀，其实，这个看似玄奥的问题却有一个并不复杂的答案——我的健康秘诀就是用良好的心态武装自己，用积极的思想充实自己，用豁达的心态超脱自己。
说实话，如果没有一个良好的心态，恐怕这个世界上早就没有我了。当年，我患病时才49岁，正处在事业上升期，本可以为国家作出更大的贡献，为家人创造更好的生活条件，却忽然从人生的巅峰跌入谷底，这场病对身心的打击之大，实在难以用言语形容。最初的一两年里，我终日以泪洗面，几乎把一辈子的泪都流干了……但再悲伤也没有用， 日子还要继续。没过几年，我便彻底从逆境的阴霾中走了出来，步入了人生的另一方洞天。如今，已入古稀之年的我终于又见艳阳天。经过那次生死洗礼，我欣喜地发现自己越发变得宠辱皆忘、波澜不惊。很多时候，人生就是这样福祸相随，有得有失，或许，良好的心态，正是灾难对我的额外馈赠吧。
毛泽东主席说过，人总是要有一点精神的。我认为，他老人家所指的这种精神，应该是一种对我们党的高度热爱，对党的事业的无限忠诚。在我卧榻病床的岁月里，每天都通过看电视、听广播、翻阅报纸等方式，时刻感受着祖国现代化建设日新月异的进展和成就，并被深深地感染着，激励着，让我看到生活的希望和美好。奥运赛场上五星红旗一次次冉冉升起，一场场振奋精神、激扬人心的赛事，是我最见效的健康补品，远胜过人参、鹿茸。看着夺得胜利的运动健儿激动万分的情景，听着窗外庆祝胜利时此起彼伏的鞭炮声，我感到自己的心灵又得到了一次净化、人生又得到了一次升华。现在，有些年轻人动不动就悲观厌世，甚至走上不归路，我觉得，这其中不可忽视的一个原因，就是他们信念的缺失以及对人生的迷茫。他们应该多看看祖国建设的新成就，多看看积极向上的东西，这样不仅可以更好地为祖国效力，还可以找到正确的人生坐标和航向，这也是我残而不废的主要原因之一。
一位医学家在总结他的养生之道时说，豁达是对自己健康的最好馈赠。拥有一副侠肝义胆，遇事不斤斤计较，既能为自己赢得一个良好的人际关系，又是一剂愉悦身心的良药。如今，我离开工作岗位已将近30载了，可用老伴的话说，每年春节来家里探望的人还能“踏破门槛”，结果让“门都关不住了”。有道是“仁者无敌”，诚哉斯言，仁者岂止无敌，而且无病!豁达的为人处世观，同样铸就了我今天的健康基石。
当然，这20多年来，没有老伴的悉心照顾，没有组织的殷切关怀，也是万难过来的。患病是不幸的，但能够生活在我们这个温暖的大家庭里，却实在是天底下最幸运的事!
(编辑 方 舟), 百拇医药(胡尚志)
说实话，如果没有一个良好的心态，恐怕这个世界上早就没有我了。当年，我患病时才49岁，正处在事业上升期，本可以为国家作出更大的贡献，为家人创造更好的生活条件，却忽然从人生的巅峰跌入谷底，这场病对身心的打击之大，实在难以用言语形容。最初的一两年里，我终日以泪洗面，几乎把一辈子的泪都流干了……但再悲伤也没有用， 日子还要继续。没过几年，我便彻底从逆境的阴霾中走了出来，步入了人生的另一方洞天。如今，已入古稀之年的我终于又见艳阳天。经过那次生死洗礼，我欣喜地发现自己越发变得宠辱皆忘、波澜不惊。很多时候，人生就是这样福祸相随，有得有失，或许，良好的心态，正是灾难对我的额外馈赠吧。
毛泽东主席说过，人总是要有一点精神的。我认为，他老人家所指的这种精神，应该是一种对我们党的高度热爱，对党的事业的无限忠诚。在我卧榻病床的岁月里，每天都通过看电视、听广播、翻阅报纸等方式，时刻感受着祖国现代化建设日新月异的进展和成就，并被深深地感染着，激励着，让我看到生活的希望和美好。奥运赛场上五星红旗一次次冉冉升起，一场场振奋精神、激扬人心的赛事，是我最见效的健康补品，远胜过人参、鹿茸。看着夺得胜利的运动健儿激动万分的情景，听着窗外庆祝胜利时此起彼伏的鞭炮声，我感到自己的心灵又得到了一次净化、人生又得到了一次升华。现在，有些年轻人动不动就悲观厌世，甚至走上不归路，我觉得，这其中不可忽视的一个原因，就是他们信念的缺失以及对人生的迷茫。他们应该多看看祖国建设的新成就，多看看积极向上的东西，这样不仅可以更好地为祖国效力，还可以找到正确的人生坐标和航向，这也是我残而不废的主要原因之一。
一位医学家在总结他的养生之道时说，豁达是对自己健康的最好馈赠。拥有一副侠肝义胆，遇事不斤斤计较，既能为自己赢得一个良好的人际关系，又是一剂愉悦身心的良药。如今，我离开工作岗位已将近30载了，可用老伴的话说，每年春节来家里探望的人还能“踏破门槛”，结果让“门都关不住了”。有道是“仁者无敌”，诚哉斯言，仁者岂止无敌，而且无病!豁达的为人处世观，同样铸就了我今天的健康基石。
当然，这20多年来，没有老伴的悉心照顾，没有组织的殷切关怀，也是万难过来的。患病是不幸的，但能够生活在我们这个温暖的大家庭里，却实在是天底下最幸运的事!
(编辑 方 舟), 百拇医药(胡尚志)