当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 失眠睡眠 > 健康睡眠 > 枕头
编号:13643743
酒店客房4个枕头如何用?
http://www.100md.com 2015年5月1日 《祝您健康·文摘版》 20155
     很多高档酒店的床上常摆这4个枕头,人们或许会感到疑惑,为什么要摆这么多枕头呢?其实,这不是凭空准备,而是有一定健康考虑的。

    4个枕头助睡眠

    常听到有人抱怨在酒店里睡觉不如在家舒适,有时睡一天就落枕了,大多是由于睡眠枕头使用不好、睡姿不当或者受寒造成。脊柱和颈部都是有弧度的,一个舒适的枕头可以使颈椎、肌肉、韧带等处于自然放松的状态,达到休息的目的。枕头的高低、软硬都需要重视。

    北京大學第三医院骨科主任医师张立表示 ......

您现在查看是摘要页,全文长 1971 字符