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广场舞噪声会诱发糖尿病
http://www.100md.com 2016年1月1日 《祝您健康·文摘版》 20161
     在我们身边,糖尿病并不陌生。数据显示,我国糖尿病的发病率已从30年前平均0.67%上升至11.6%。昨天,由中华医学会糖尿病学分会主办、东南大学附属中大医院承办的“中华医学会糖尿病学分会2015年教育管理研讨会”上,东南大学附属中大医院副院长、著名内分泌科专家孙子林介绍,最新的研究显示,噪声也是诱发糖尿病的“元凶”之一,广场舞音乐太吵,糖尿病人最好别去跳。

    “噪声会让人烦躁,情绪会随之波动,神经会兴奋,此时体内激素就会发生改变,脑垂体中很多升高血糖的激素就会增加,血糖就会随之升高。”孙子林说,除了管住嘴、迈开腿,在舒适的环境中让休息得到保证也是控制糖尿病的“必要”。

    记者查询文献资料发现,丹麦科学家研究发现,住宅周边的道路交通噪音每增加10分贝,糖尿病发病率显著增加11%。丹麦专家也建议,预防糖尿病也应“择地而居”。

    适合糖尿病人的运动,形式要相对静些、稳些。对于老年人,可以步行,先热身,等身体活动开了再快走;体力比较好的年轻人,可以慢跑、骑自行车、游泳等。

    (安莹/文,摘自《现代快报》), http://www.100md.com


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