“宋美龄不简单，早在几十年前就懂得高纤维少油腻的养生方法。” 前往台湾旅游的广州市民陈女士在圆山饭店吃了一顿经典的“蒋夫人早餐”，赞不绝口。在与时间的拉锯战中，活到106岁的宋美龄是大赢家。坚持吃健康的早餐，是宋美龄的成功经验之一。她的早餐有3种版本。

    版本1：圆山饭店豪华 “蒋夫人早餐”

    在圆山饭店的档案室里，“蒋夫人早餐”最闻名遐迩。这份早餐包括高纤维果汁、杏仁茶、蔬菜条配酸奶、美式煎蛋、高纤维吐司、蛋糕、新鲜水果和一杯无咖啡因的咖啡 ......