腿有劲 脑健康

http://www.100md.com 2016年9月1日 《祝您健康·文摘版》 20169

     英国伦敦国王学院研究人员发现，强健的腿部肌肉与健康大脑之间有关联。

    由克莱尔·施特费斯率领的团队跟踪了10年324对女性中老年双胞胎的生活方式和健康状况，发现双胞胎中腿部肌肉力量较强的一个10年后的认知能力保持得普遍比另一个好，与老龄相关的大脑退化现象比另一个少。研究人员承认，他们不清楚为何腿部肌肉力量与认知能力之间有这样的关联，而且不知道男性身上是否存在相同关联，不过，以往动物研究显示，锻炼肌肉能释放促进神经细胞生长的激素。研究报告发表于《老年病医学杂志》。

    (欧飒/文，摘自《南京日报》), 百拇医药

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