◎ 不思养生经

    不思饮食，不思声色。不思胜负，不思曲直。不思得失，不思荣辱。虚静养神，安心养神。省思少虑，舒畅情志。精神不散，可寿百岁。知足常乐，常乐充忧。忘忧不烦，淡泊名利。睡不做梦，醒不忧愁。清风快意，月夜闲谈。暴怒伤阳，暴喜伤阴。少思少虑，清心寡欲。怒则气上，喜则气缓。悲则气消，恐则气下。惊则气乱，思则气结。清心寡欲，看淡名利。

    【点评】人活一世，时时为欲望所迷，处处为名利所累，不但自己活得累，也给家人和亲朋带来了负面影响 ......