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死亡教育该成为人生必修课
http://www.100md.com 2019年8月1日 《祝您健康·文摘版》 20198
     死亡对任何人来说都是个难题,家长向年幼的孩子解释死亡的概念更加困难。美国《赫芬顿邮报》访问了一些儿童心理健康专家,探讨了死亡教育的一些关键要素。

    “告诉他们关于死亡的‘事实’,”临床心理学家约翰·梅尔说,“不用给死亡‘裹上糖衣’。死不要使用‘奶奶正在睡觉’之类的说法。这是教育他们认识死亡的适当时机。不要回避它。”

    心理顾问塔米·路易斯·威尔伯恩表示,“当你使用委婉说法时,它实际上会令孩子更加困惑或沮丧,”她解释道,“当人们说‘爸爸在天上’或‘你爸爸正在长时间打盹’时,一个年幼的孩子可能不会理解父亲去世这个事实的永久性,甚至可能在天上寻找他,或者期待父亲在某个时候醒来。”

    旧金山加利福尼亚大学儿童创伤研究项目副主任钱德拉·戈什·伊本说,有时孩子可能目睹与亲人死亡有关的事情,抢救的过程对一个小孩来说可能是很可怕的,这时成年人有必要告诉孩子们,医生正在试图帮助他们的亲人。父母需要帮助孩子理解死亡绝对不是誰的错——不是医生的、父母的,更不是孩子们的错。

    虽然父母希望孩子和自己一样感到悲伤、愤怒、困惑或内疚,但孩子们往往不会如你所愿。“幼儿的悲伤时间很短,”伊本说,“孩子们经常通过跑来跑去或转而做其他事来解除悲伤。这看上去有点没心没肺,但你要认识到,孩子们确实关心过。”梅尔说:“这有助于他们应对未来生活中的变化,例如转学或失恋。”

    围绕对死去亲人的记忆和怀念,创造一种家庭仪式,是另一种重要的表达方式。“教导你的孩子,所有经历和回忆都不会因为亲人的逝去而被抹去,这是非常有帮助的,”梅尔说,“教会孩子:人们永远活在我们心中,没有任何人可以把它拿走。比如,告诉孩子:苏西姨妈在你的脑海里和心里。我们必须让她活着,如果我们不记得她,她就真的彻底消失了。”, http://www.100md.com