英国女王的长寿菜单
英国女王伊丽莎白二世马上就要91岁了，英国媒体近日梳理了女王每天的作息，揭开她一日三餐的长寿秘密。女王早上7点半起床，首先会喝一壶格雷伯爵茶，再配上几块饼干，作为早餐前的暖身。格雷伯爵茶的主要成分是红茶、佛手柑油、金盏花，非常适合老年人喝，其主料红茶能生津清热;佛手柑油可以疏肝理气、和胃止痛;金盏花则有发汗利尿、清湿热、促进血液循环的作用。喝茶时搭配几片饼干，胃里不至于太空。
每天8点半是女王吃正式早餐的时间 ......
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