拨拉算盘寻健康
爸爸七十多岁了，身体较胖，体检时，有多项指标箭头朝上。他的家族里有阿尔茨海默症。我们和爸爸闲聊时常提醒他，平时要管住口，多活动，感觉哪儿不对劲要及时讲出来。有时还笑着说：“如果病了，就太可怜了，什么人都不认识，什么事都不记得，就连好吃的东西也没感觉了。”
每至此，爸都骂我们“胡说”，但衰老的进程是无法抗拒的，健忘几乎每天都在发生。比如他会将电水壶的插头插在旁边的电磁炉上，煮饭忘了盖锅盖，水烧开了忘记冲。这都是生活中的小事，可能一笑而过，但笑过之后，我们心里不是滋味。尤其在妈妈离世后，爸爸倍感寂寞，他的健康成了全家的心头大事。
一天中午回家，看到爸爸戴着老花镜，坐在桌边正拨拉着算盘珠，口中还念念有词：“三下五去二，四下五去一。”“爸，怎么把老古董拿出來了？”爸爸笑了：“听后楼老李说，打算盘能健脑益智。”我看着这把已经搁置几十年的木质盘算感慨万分，如果真的能让父亲延缓衰老，那也不妨是废物再次成宝了。
我上网一查，算盘真的可以健身。有科学报道，脑细胞本来有“用尽退废”的自然法则，打算盘能同时启动手嘴脑的功能，通过活动手指，进而有益脑部锻炼，增加脑血管容量，以保证脑细胞的活跃度，保持思维敏捷。
我开心地对爸爸说：“爸，你算做对了，你现在这个年龄就要多动脑子。”“我们小时候还没有计算器，私塾先生教的珠算倒是记得清，后来上班也是用了许多年，我这两天把口诀表复习得差不多了，你想办法给我找点题，我来算算。”
从此，家里经常有“噼里啪啦”的声音，速度也越来越快，想必爸爸的“手艺”正日趋娴熟。爸爸打算盘不仅仅作为练习，就连看电视，和我们说话时，双手也不闲着，简直成了习惯性地挥挥腕，动动指，他笑着说：“是心理作用还是怎么回事，我感觉我的手指关节不再僵硬，灵活多了。”
一天，他对全家郑重宣布，要用左手打算盘，要同时加强左右脑的锻炼。最近，我也买了把木算盘，一有空，就我右手，爸爸左手，两人各坐一方开始拨拉珠子。他看我的认真劲儿，得意地说：“这也算传帮带吧。”
这两年中，我也坚持练习，以前常有的小臂麻木症状居然消失了。爸爸这几年则是面色红润，精气神特别足。春节期间，老年大学举行才艺比赛，爸爸报了珠算小组，虽然只得了个“优秀奖”，但他回来不服输的劲头让我们很欣慰。
小小的算盘不但改善了爸爸的健康状况，还唤醒了他的励志激情。
(周芳/文，摘自《新民晚报》), http://www.100md.com
每至此，爸都骂我们“胡说”，但衰老的进程是无法抗拒的，健忘几乎每天都在发生。比如他会将电水壶的插头插在旁边的电磁炉上，煮饭忘了盖锅盖，水烧开了忘记冲。这都是生活中的小事，可能一笑而过，但笑过之后，我们心里不是滋味。尤其在妈妈离世后，爸爸倍感寂寞，他的健康成了全家的心头大事。
一天中午回家，看到爸爸戴着老花镜，坐在桌边正拨拉着算盘珠，口中还念念有词：“三下五去二，四下五去一。”“爸，怎么把老古董拿出來了？”爸爸笑了：“听后楼老李说，打算盘能健脑益智。”我看着这把已经搁置几十年的木质盘算感慨万分，如果真的能让父亲延缓衰老，那也不妨是废物再次成宝了。
我上网一查，算盘真的可以健身。有科学报道，脑细胞本来有“用尽退废”的自然法则，打算盘能同时启动手嘴脑的功能，通过活动手指，进而有益脑部锻炼，增加脑血管容量，以保证脑细胞的活跃度，保持思维敏捷。
我开心地对爸爸说：“爸，你算做对了，你现在这个年龄就要多动脑子。”“我们小时候还没有计算器，私塾先生教的珠算倒是记得清，后来上班也是用了许多年，我这两天把口诀表复习得差不多了，你想办法给我找点题，我来算算。”
从此，家里经常有“噼里啪啦”的声音，速度也越来越快，想必爸爸的“手艺”正日趋娴熟。爸爸打算盘不仅仅作为练习，就连看电视，和我们说话时，双手也不闲着，简直成了习惯性地挥挥腕，动动指，他笑着说：“是心理作用还是怎么回事，我感觉我的手指关节不再僵硬，灵活多了。”
一天，他对全家郑重宣布，要用左手打算盘，要同时加强左右脑的锻炼。最近，我也买了把木算盘，一有空，就我右手，爸爸左手，两人各坐一方开始拨拉珠子。他看我的认真劲儿，得意地说：“这也算传帮带吧。”
这两年中，我也坚持练习，以前常有的小臂麻木症状居然消失了。爸爸这几年则是面色红润，精气神特别足。春节期间，老年大学举行才艺比赛，爸爸报了珠算小组，虽然只得了个“优秀奖”，但他回来不服输的劲头让我们很欣慰。
小小的算盘不但改善了爸爸的健康状况，还唤醒了他的励志激情。
(周芳/文，摘自《新民晚报》), http://www.100md.com