吃饭也能吃出胃胀来
这类食物恰恰都是产气比较多的东西，长期如此，就会造成脾胃功能的损害。吃了容易产气的食物，气体聚集在胃部排不出去，就会导致气滞，这就是脾胃功能损伤导致的脾胃气滞。
像红薯、土豆、黄豆、南瓜是最产气的，我们日常生活中吃这几种食物，一般情况下是没有问题的。但当你已经出现了饱胀感，胃不舒服，或者你吃得过多的时候，就会出现问题了。
还有韭菜、大蒜、芋头、圆白菜、牛奶都是可以产气的 ......
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这类食物恰恰都是产气比较多的东西，长期如此，就会造成脾胃功能的损害。吃了容易产气的食物，气体聚集在胃部排不出去，就会导致气滞，这就是脾胃功能损伤导致的脾胃气滞。
像红薯、土豆、黄豆、南瓜是最产气的，我们日常生活中吃这几种食物，一般情况下是没有问题的。但当你已经出现了饱胀感，胃不舒服，或者你吃得过多的时候，就会出现问题了。
还有韭菜、大蒜、芋头、圆白菜、牛奶都是可以产气的 ......
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