受访专家

    张胜荣

    首都医科大学附属北京中医医院肾病科主任，主任医师、教授、硕士生导师。擅长治疗急、慢性尿路感染，慢性肾功能衰竭，紫癜性肾炎，狼疮性肾炎，糖尿病及常见的呼吸、消化、心血管系统疾病等。

    门诊时间：周二上午

    

勤奋工作，让大脑“持续在线”

    邵逸夫老先生在102岁的时候正式退休，在90岁之前每天还坚持上班。在70岁之前每天坚持工作16小时，强度非常之高。据说他年轻的时候睡眠很少，晚上睡5小时，中午小睡一会儿。

    这其中有很明确的科学依据。大脑高频地运转，会捕捉一些信息，在信息处理的过程中，会保持充沛的脑血流量。如果大脑不衰老，内脏的衰老就会随之减慢。

    英国一项研究表明，55岁退休的人比60岁退休的人的死亡率高37%，他们的平均寿命只有72岁。而在60岁和65岁退休的人平均可以活到76岁和80岁。美国对石油工人做了一个为期26年的调查 ......