65岁的翟大妈，因为腰腿疼一个多月，来医院看病。通过拍片，发现她的腰椎管狭窄。腰椎管狭窄患者有什么特点呢，就是腰疼和腿疼。一般早晨休息的时候不疼，站久了、走多了就疼，患者这时候就需要蹲下或者坐下休息，但是再起来走或者干活，疼痛还会继续加重。X光片和磁共振显示翟大妈的腰椎有增生，有椎间盘突出，腰椎有轻度滑脱，用中医的保守治疗的方法治疗一周，疼痛有所缓解，医生让她回去继续用中药，保护腰部，就不会有太大问题了。一个星期后老人来看病了，说病情又加重了。翟大妈的老伴非常生气地说：“像她这样没事整天擦地，病情没法不加重!”

    擦地姿势不对易伤腰

    据王庆甫教授介绍 ......