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编号:13561471
开学啦!别忘了给孩子的“身”和“心”减减负
http://www.100md.com 2019年3月1日 《祝您健康·养生堂》 20193
     阳春三月,又到了开学季,当各个阶段的学生们背起书包走进校园的时候,我们也许能猜得到,现在的孩子在身体和心理上所承受的压力,远远超出我们的想象:他们每天学习的时间远远超过了“8小时工作时间”,由于无暇顾及体育运动,饮食结构不够合理,他们的身体发育或是过于肥胖,或是提前“成熟”;由于被紧张的学业所累,在比较和竞争中前行,他们背上了青春年少所不该承受的心理负担。

    身的重负:中国儿童的肥胖率已达8.1%

    我国学生的身高体重比即体重指数(BMI)持续上涨,指数上升反映我国学生肥胖率持续上升的事实。我国目前肥胖人数的上升率是一个惊人的数字,肥胖正在成为越来越令人关注的流行病。资料显示,全球超过10亿的成人和10%的儿童属于超重和肥胖。在美国,有超过65%的成人属于超重和肥胖,每年与肥胖相关的死亡人数在11.2万~28万人。

    在中国,根据卫生部、科技部和国家统计局前不久公布的“中国居民营养与健康现状”调查结果显示,成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,分别约为2.0亿人和6000多万人。中国城市中儿童的肥胖率已达8.1%,随着肥胖患病率的增多,与肥胖相关的其他慢性非传染性疾病 ......

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