不要再一味埋怨父母或上天造化弄人啦，也不要只是羡慕那些大明星凝脂般润滑的肌肤、懊恼自己晦暗的脸蛋，其实只要你肯花心思在护肤保养这门功课上，你一定能取得上佳的成绩。即使做不了“天生丽质”、“吹弹可破”，也是“后天美女”、“晶莹剔透”!

    7：00-8：00AM

    不要每天晚上都安排那么丰富的夜生活，搞的自己每天都睡眠不足。

    日用品：

    ◎牙刷和牙膏：安枕一夜后，你需要刷牙，把污垢和细菌彻底清除，使口腔更加清新，牙齿更加白净。

    ◎洗发精和护发素：起床后洗头，有一大好处，就是可以把你的睡虫全部赶走，使你精神抖擞迎接崭新的一天。不要忘了用护发素，以预防头发干燥。

    护肤品：

    ◎洁面乳：睡了一整晚，脸上不免出现油光。你需要将脸蛋彻底洗干净，才能够继续你接下来的护肤步骤。

    ◎爽肤水：一大早拍上清爽的爽肤水 ......