对许多女孩子来讲，甜食可是身材的大忌。甜品店里琳琅满目的巧克力、蛋糕、冰激凌……真的是一种诱惑，可是夏天就要来了，薄薄的衣裙可遮不住身上的赘肉。再说，很多甜品不但热量高，胆固醇啊什么的也偏高，常吃的话会增加血管新陈代谢的负担。

    那么，想找出既好吃又营养，还能吃出夏天美丽身材与心情的甜品吗？试试用几种常见的鲜花来做做糕点吧。要知道，许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维生素和微量元素等，它们可以抑制某些引起皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞的活力，还可以调节神经，促进人体新陈代谢 ......