不少人认为肥胖会损害健康，而美国的一项研究表明，胖一点儿照样可以健康，沉迷减肥会损害健康，甚至让人变得更胖。研究人员建议人们均衡饮食，经常运动，只要坚持这两点，就算多长一些肥肉也没有关系。

    减肥没用：节食往往让人变“馋”。研究由美国加利福尼亚大学营养学教授琳达·培根主持。研究人员分析35万名美国人健康数据后认定，体重超标者比正常人寿命长 ......